Free Diving Elba

Il Free Diving Elba - Apnea center è un centro specializzato per l'apnea che si trova presso la spiaggia di Remaiolo lungo la costa sud-orientale dell'isola d'Elba, chiamata Costa dei Gabbiani all'interno della Tenuta delle Ripalte (Capoliveri). Il diving offre corsi e stage di apnea per tutti i livelli (anche per bambini). I corsi, le escursioni e le immersioni sono condotte da istruttori e guide esperte e sono programmate considerando il livello di esperienza di ogni subacqueo.

Ecco di seguito alcune delle attività offerte:

- Corsi e stage di apnea: L'apnea è considerata l'arte di trattenere il fiato per un tempo prolungato attraverso il rilassamento di mente e corpo. I corsi sono per tutti, a partire da un livello base a livelli avanzati e sono ideati per prolungare il tempo di permanenza sott'acqua e vivere magici momenti nel mare attraverso un percorso per scoprire i propri limiti e superarli. L'apnea permette di aumentare le proprie capacità di autocontrollo e padronanza del corpo e della mente. Le lezioni sono previste in piscina e in mare dove si svilupperanno i seguenti argomenti: Tecniche di respirazione , Yoga, Training mentale , Meditazione e rilassamento, Acquaticità, Attrezzature, Fisiologia, Tecniche di compensazione, Sicurezza, Assetto in acqua e capovolte, Apnea statica e dinamica, Discese con e senza atrezzature lungo il cavo in assetto costante.

- Snorkeling ed escursioni in gommone: possibilità di svolgerli da maggio a ottobre

Per maggiori informazioni contattare:

+39 348 7397957 mail: michelebovo@gmail.com 

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